毛里求斯矿产资源匮乏，石油、天然气等完全依赖进口，水力资源有限，近海海域渔业资源稀少，但230万平方公里专属经济区渔业资源丰富，盛产金枪鱼。
人口截止至2012年毛里求斯人口共有129.35万。居民主要由印度和
巴基斯坦裔（69%）、克里奥尔人（欧洲人和非洲人混血，27%）、华裔（2.3%）和欧洲裔（1.7%）组成。官方语言为英语，法语亦普遍使用，克里奥尔语为当地人最普遍使用的语言。居民中51%信奉印度教，31.3%信奉基督教，16.6%信奉伊斯兰教，另有少数人信奉佛教。
教育
承袭英国教育体制，中、小学学制分别为6年。实行大、中、小学免费教育，是发展中国家中人口受教育程度较高的国家之一。30岁以下的人口受教育率为95%。1997年起，开始实行9年制义务教育，力争将中学入学率提高到95%。2012年底，毛全国共有学前教育学校1031所，在校生3.35万人，小学312所，在校生11.36万人；中学178所，在校生11.56万人；职业学校121所，在校生7000余人。
毛里求斯现有两所大学：毛里求斯大学和毛里求斯技术大学，培养本科生、研究生和博士生。毛里求斯教育学院、毛里求斯广播学院是以培训中小学教师为主的专科学校。甘地学院是由印度援建的一所东方语言艺术学院，学制2～4年，培养大专生，甘地学院还拥有一所附属中学。2011年毛高校共招收新生21974人。
人民生活实行免费医疗、免费教育、失业救济、米面价格补贴等福利政策。截至2011年底，全国共有医院15所，地区医疗中心26个，医疗诊所2个，社区医疗中心127个，私人诊所17个，共有床位3594张。平均每万人拥有医生11.7名。2011年平均预期寿命男性为69.7岁，女性为76.9岁，人口出生率为11.4‰，死亡率为7.1‰。平均生育子女数为1.4个，新生儿死亡率为15.8‰。毛拥有现代化的电话网，国内外通信方便。电话普及率较高，截至2011年共有固定电话37.46万部，移动电话129.41万部。根据世界银行发表的《2006年非洲发展指数》，毛里求斯每千人拥有固定电话数量居撒哈拉以南非洲国家之首。投入巨资建设电脑城、教育和培训设施、政府网站以及在邮局为民众提供免费上网服务等。2011年世界经济论坛公布的最新“网络覆盖指数”中，毛里求斯排名第47位，在非洲国家中列第二位。每年有15天公假日。
风俗习惯毛里求斯的湿婆节——“伟大的Shiva之夜”，可以称得上是除印度本国以外，最重要的印度教传统节日了。节日时，数万名印度教信徒聚集在一个
火山湖里沐浴Shiva神的雕像。身着白色衣服的献身者手持Kanwar（一个木质的弧形、带装饰的小镜子）、纸张和鲜花花环，来到距离Mare aux Vacoas水库不远处的
圣水湖（Grand Bassin）守夜，并在湖边做礼拜。同时，信徒自己也要给他们的lingams（印度教，男性生殖器像）等圣器沐浴。 此外，人们把小灯放在香蕉叶上，同花一起散放在水中，庆典中，还要做祭祀食品。毛里求斯的城市具有浓厚的东方色彩，这与毛里求斯人口中2/3以上是印度、巴基斯坦人后裔有关，还有为数不少的华人。城市街道宽阔，两旁都是现代化的建筑及
伊斯兰式房屋和古典欧洲式楼房。幢幢房屋都掩映在林木和花圃中。农村的房屋一般是用砖和水泥建造的小平房，不仅美观而且十分坚固，毛里求斯人由于受西方文化的影响，城市和农村的很多人都穿西装。
饮食毛里求斯人的主食是大米。人们都喜食印度饭。绝大多数南印度人喜欢吃鱼。中国人喜欢吃荤。很多人喜欢用刀叉吃饭。由于族裔混杂、文化多元，毛里求斯的饮食亦多受克里奥耳菜、中国菜、欧洲菜和
印度菜等影响，所以一顿饭里常有混集不同地方菜肴的情况。其中尤以印度菜对毛里求斯饮食文化影响最深，印度菜中的咖喱、香料和一种叫“Briyani”的菜饭被搬到毛里求斯人的日常饮食里。毛里求斯一度受法国统治，所以法国菜也是普及菜式，但是受到印度菜和非洲菜影响，这种“变种”的法国菜多用辣椒和香料作调味。